依照夏令營的時程表,我們一早就要起床的,
當早上鬧鐘響時,即使昨晚聽到戴戴磨牙跟貓咪脫脫吐毛球的聲響,
我們只賴床了一小下子就起床了,
早上的運動--慢跑
說真的,太久沒運動,一開始跑的心情真的只有「要命!」
我們徒步到河濱公園,然後以自以為舒適的速度來前進,
但是說真的,跑步的第一天,根本沒有"舒適"的速度!
跑沒五分鐘就覺得--明天不爽跑了啦明天也要加油喔~的違心之論
今日的目標為大漢橋下休憩區,大約才不到20分鐘的距離,
我就覺得好像跑到了高雄一樣遠,
原來三個月前,身體如牛的我,不過斷手沒運動,
現在已經呈現死胖子的狀態了
因為慢跑沒戴相機,所以能看到的紀錄照片,
已經是體弱二人組累攤了的畫面
接下來,我就去醫院復健我的左手,跟鍛鍊我的意志
這個戴戴小姐,不堪早上運動的負荷,完全沒有抵抗的睡著了,
(我鍛鍊完精神後,回到家,她也還沒醒呢!)
下午,出發至鶯歌
這個下午的太陽真的是有夠有夠燄,看看照片中我的手被曬的焦黑
即便如此!排定的行程也沒有更改的打算!
從板橋搭火車,沒兩下子就到了鶯歌
瞧瞧火車上這兩個一老一少的上班族,睡翻
火車一到鶯歌,門一開,一股熱氣撲面而來,
陽光已經把地板曬的熱騰騰的
不怕!我們的目標是鶯歌老街!
報紙上說,最近的活動有7.8月的壽星免費送機票,限量200套
我們幾乎是沒有停步,在大豔陽直奔服務處!機票我來了~~~~
凎!早就被拿光了!這個佈告好像在笑我們蠢!
小心我把你撕下來!
好吧,這下子我們總算可以悠悠哉哉得閒晃老街了,
晃沒幾家店,日頭還真的是太大,
決定趕緊找一家有冷氣舒適的店去玩"手拉胚"
猶季小時候幼稚園,有來過鶯歌玩手拉胚,應該是個簡單的把戲,
這個教學中心還有看到數位小學生,我想這根本就是小孩子的玩意
事情果然沒這麼簡單...
不拜戀人組簡直可更名-失敗二人組,真的是有夠不好控制,
我們手足無措了好一陣子,
不過不過,我倚靠著身上的查克拉跟凝,迅速的掌握了一些訣竅,
要用文字來說的話,大概有點像是漩渦鳴人在練習"螺旋丸"的感覺
用影片來跟你們說明好了,
(這就叫:得意忘形)
再來看戴戴的
有沒有!高下立判!(我火影忍者不是白看的)
在經歷無數次的失敗,我們終於有各自的成品(粗胚)了
過兩個禮拜,就可以收到燒好的瓷器了,
我們就可以用各自的碗來吃飯啦
由於太過認真作手拉胚(真的超好玩!)我們回過神來時,已經傍晚了,
草草的逛了幾家有特色的店家,發覺今日大概玩不完鶯歌,
老街還有一半沒逛完之外,陶博館也沒去,下次可以再來。
火車噗噗回板橋後,
一出板橋車站沒多久,遇到了大胖
此君非常好吃,體重聽說已經破百,現在正前往師大夜市的路上
跟我這個張笑全沒得比
沒有搭小黃也沒有騎機車,
我們選擇步行回家,約20分鐘路程,強體健身
但是20分鐘的路程,真的很耗熱量,晚餐我們就以臭臭鍋解決
(死定!又吃多了!)
好不容易回到家裡,休息了沒一陣子,
就得馬上著手寫下今天的日記,不然時間可是不等人的,
因為接下來
要來去完成今日的最後一兩個行程--夜間運動
因為今日趴趴走了一天,晚上去四維公園時,戴戴已經完全沒有戰鬥能量
我大概還剩下一成,那,那就讓我燃燒完這最後一成氣力吧!
我二話不說一鼓作氣的跑個5圈,打完收工
其實還有餘力多跑幾圈,但是念及明日一早可是要殺去陽明山
俗話說:「暝阿日ㄟ氣力!今阿日斗曖傳喔厚!」
回到家,馬上洗澡,把最後的一點日記補一補,
今日馬不停蹄一直忙到現在,連睡覺都像是匆匆忙忙的來去睡
不愧是夏令營!
好了,有沒有發現我的語氣相當的趕,
因為我真的馬上就得睡了,
話不多說了,諸君,下回再見!
其餘來不及說得,就容我日後再補了。
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附帶一提,明日計畫稍作更改,以下
一早直接殺上陽明山爬山,預計至中午前下山,
下午行程可能為電影--天外奇蹟(暫定)
晚餐要與海歸回國的阿如吃飯
(死定了,聽說要吃熱炒~我瘦的下去嗎!阿全!)
今日體重:77.8kg-今日晚間洗澡後測量
(大驚!哇哈!!才一天耶,達成目標,真的假的阿)
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今日一些照片
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同場加映!失敗後的手拉胚,如何處理?大師來告訴你!