2009年8月2日 星期日

[心開體瘦、雙效合一夏令營]Day2-陡坡路滑

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經過昨天一整天的勞累,今天毫不意外的睡過頭了!
但是起床的時候,心情卻是不錯的,因為我做了個好夢,
夢裡,我日劇中的女神-新垣結衣,出現了!
我在夢裡,我手拿著一碗飯,跟她抱怨的說著:我的飯裡面好多油喔

可以把油倒給我喔」她瞇著眼滿是笑意得說。

把油倒給她後,夢裡的我真覺得結衣不僅好可愛,人還好好喔~
(至於夢中為什麼她會說中文呢,我想她是為了我學得吧哈哈)
然後沒多久我就醒了,睡過頭,真是幸福~(瞇眼微笑歪頭狀)
新垣02

現實的世界,卻是相當殘酷的,
睡過頭的我們(Am 7:30),時間上顯然已經錯過了晨間運動時間,
後來才知道--還好,我們睡過頭了。

那第一項行程就更為--陽明山國家公園

我不知道幾百年沒有沒去陽明山了,
那條仰德大道,是我年少輕狂常常與人競速的第一賽道,
大學時,騎著我的頂級阿光,在上仰德大道前,
總會有一兩個(假想?)競速者,然後一路胚車上山,用阿光的日本登錄普雙胎、KYB的後叉,豪邁而穩健的把屁股輕輕挪移重心,兩腿微開,
自信的車體帥氣得下壓,加速過彎!
每一個彎道我都熟悉得不得了,跑起來毫不猶豫 !

時間總是殘酷一點,這次回來,跨下的坐駒已經是有點毛病的奔騰
不僅雙胎不夠飽滿,避震也是軟的什麼一樣,能安全騎上山就實屬萬幸,那些熟悉的彎道,我已經不能像以前那樣帥氣征服了。
煞車、減速、看後照鏡、小心後方來車,
老態龍鍾,繞過一個一個彎 。

經過了7-11、麥當勞,一路在往更山上的方向騎去,
決定這次陽明山行程的戴戴大人這時候發出指示了,
「我不知道要去哪裡耶,看起來要有硫磺、大山的地方..」
目標一片模糊,

經過多方路人的詢問,跟騎來騎去的認路中,
戴戴大人突然的內急,得先找個地方小(大?)解,
最近的地方-小油坑遊憩區

一到那裡,眼前的風景正是戴戴大人說得--看起來要有硫磺、大山的地方

在不清楚小油坑是什麼東西時,戴已經在跑去廁所,而我也拿著相機悠悠哉哉亂晃著,8點多出發的我們,到這裡正 是我們原先計畫表上的10點半,想說待會要走走山路,要有點熱量,肚子也正覺得有點餓,
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把早餐--拉亞沙拉跟燒餅沙拉給輕鬆的吃掉了,這點熱量 應該就夠應付待會的山路了吧,此時毫無危機意識的不拜戀人組,還沒察覺險境正在遠方冷冷的等著他們 ...
魔多 (魔多阿!!)

等著吃完早餐,在遊客中心附近走走晃晃時,抬頭看看天,看看冒著硫磺煙的青山,青山上還有些晃動的雜點,雜點?定睛一看,是人影,穿著五顏六色緩緩的沿著一條感覺上通天廳的步道爬著,等等 !
那該不會是...等等我們要爬的「步道」吧?!
命運的大神說:「是的。」 (抖~~)

P1110616 (有沒有看見那個白點人影!)

兩個多月幾乎毫無運動的我們,昨天經過一天的戰鬥訓練,已經全身酸痛了,這個看起來陡的要命的步道,完全有把我們殺害的可能阿 ~

來看看先來看看路線,再來評估好了,
嗯嗯,現在時間還夠,圖上說爬到七星山主峰單趟才40分鐘,
來回80分鐘,中午以前下山剛剛好!
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就先爬這個簡短的路線來當個初級鍛鍊好了,
我們就出發了!

然後,10分鐘過後,鳥仔腳的戴戴已經開始吐苦水了,
然後我們發現爬了30分鐘,怎麼連一半都還沒到
心底千萬個慶幸,還好沒有晨間慢跑,不然根本就是把自己逼上絕境。
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一堆冒著硫磺煙的石堆
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很快就累了
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戴戴往如汪洋中的一條船
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沒完沒了的上坡
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所幸,爬山時,霧氣瀰漫,風也很大,沒有太陽,天氣很舒服
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最後陣亡
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最後,還有類似攀岩等級的階梯,
圖示步行時間40分鐘的路程,經過了一個半小時,
我們終於跟狗一樣的爬到了台北市的最高點--七星山主峰

一到達,迅速攤倒!
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對了,山上還有很酷的阿婆爬上來,
我偷偷地照了相,她整個頭髮飾亮橘色的,
你該不會是輸打綠主唱的阿娘吧 ~
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然後這是我們攻頂的紀錄阿!
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稍作休息之後,我們就開始"比較輕鬆"的下山了,
一路上為了讓自己覺得時間過得快一點,
一直在玩ya la tengo的人體和聲-you can have it all

好不容易終於下了山峰,腳,一直在抖
這時已經是快要中午一點。

騎車下山時,才發覺原來今天太陽這麼燄,
午餐鬍鬚張隨便吃吃,之後,便趕緊回家休息
連續兩天曝露在陽光之下,我們雙雙曬傷了...

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回家後,戴戴瞬間進入休眠模式,
我一邊休息一邊玩著facebook的暗棋無雙,累壞了得輸了好幾盤
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R0013120 (阿如:一瓶啤酒不夠喝啦(設計對白))

晚上的行程--阿如歸國聚會晚餐

昨天從澳洲暫時回台灣一趟的阿如,還有蔡知言,
四人去吃了"吃到飽"的熱炒-鴨肉興

席間,戴的最好朋友阿如,所以一陣子沒見面的她們
馬上話匣子就開了,聊個不停,
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我則是跟蔡聊著沈重的人生未來話題,理財投資經濟自主現金流..
已經完全是成人流的嚴肅話題了阿

邊吃邊聊邊喝著,解散時,已經晚間10點多了,
糟糕,我吃得太飽了。

到家已晚,戴戴見到阿如後,情緒波動不穩定,
無法控制的憂鬱
房間,瀰漫,低氣壓。

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今日體重:78.6 kg(吃太飽,馬上胖回來,馬的)
戴戴的BLOG繼續聯播中
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幾張照片賞析

地球上的人類,把你們的力量借給我吧,元氣玉~~
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吃好飽阿~~
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很有青春偶像的氣氛
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那個隱隱約約對面就是我們爬上的山,直奔白雲山頂!

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